JestemFit

AKCJA - Jesień 2019

180 Odpowiedzi Chcę schudnąć

Schudłem-mnie się udało

0 Odpowiedzi Chcę schudnąć

Dieta odchudzająca

0 Odpowiedzi Diety

Jestem jak moje kilogramy - wracam jak bumerang

0 Odpowiedzi XXL 20 kg i więcej

Akcja- lato 2019

154 Odpowiedzi Chcę schudnąć

Trizer opinie

111 Odpowiedzi Chcę schudnąć

AKCJA - Jesień 2019

180 Odpowiedzi Chcę schudnąć

IV faza diety proteinowej dukana - Część 36

8279 Odpowiedzi Proteinowa

ihkato Leczenie haluksów - o czym warto pamiętać?

Haluksy to w większości przypadków problem, który dotyka kobiety chodzące w szpilkach lub zbyt ciasnym obuwiu. Oczywiście mogą...

0 komentarzy

Paula232 3 kroki do pięknej i zgrabnej sylwetki: dieta, trening, suplementy

Według raportów publikowanych przez World Health Organization (Światowa Organizacja Zdrowia) coraz więcej osób boryka się z...

0 komentarzy

OBLICZ SWOJE BMI

Jak dbać o stopy latem? Nasze rady!

Konturowanie twarzy w pigułce. Sprawdź!

Jak powstrzymać nadmierne wypadanie włosów?

Najlepsze sposoby na puszące się włosy

Jak prawidłowo dbać o zęby? Podpowiadamy!

Woda z cytryną na czczo – efekty, jak przygotować, skutki uboczne

Kanapki z rukolą, pastą twarożkową,...

Grillowana pierś z indyka z brokułami i...

Zielone smoothie z jarmużu, kiwi i...

Pełnoziarniste naleśniki ze szpinakiem,...

ARTYKUŁ DNIA

Trening pośladków bez błędów

Triceps dobrze zbudowany – wyciskanie francuskie

Najczęstsze błędy w treningu bicepsów

Usuń ze swojego słownika - motywacja do treningu

Mongkom Fight Club

Łódź

Fitness Club Genesis

Świętochłowice

makeup

Cottonon

"Od małego kocham modę, wszystko co związane z kosmetykami i...

stylowo i zdrowo

"Racjonalistka z wyboru, pasjonatka zdrowego stylu życia,...

PORADY

Probiotyki – pomocne nie tylko w antybiotykoterapii

Drążek do podciągania – jaki wybrać do domowej siłowni?

Niski puls – czy jest powód do niepokoju?

Stagnacja – sprawdź, jak ją przełamać

Kaloryfer na brzuchu – jak utrzymać go dłużej?

Dlaczego ćwiczysz na siłowni? – cel treningowy jest...

Bigoreksja – sprawdź, czy jesteś zagrożony

Naturalne sposoby na przeziębienie!

Jak ujędrnić skórę w trakcie odchudzania?

Deficyt kaloryczny – jak go ustalić?

NEWSLETTER

Berrator - nowy spalacz tłuszczu - jakie macie opinie?

Berrator - opinie o spalaczu tłuszczu - stosował ktoś?

Berrator - opinie i składniki oraz działanie

Berrator - czy ten spalacz tłuszczu naprawdę działa

SPOŁECZNOŚĆ

FORUM

NAJPOPULARNIEJSZE Z FORUM

BLOGI

OBLICZ SWOJE BMI

URODA

Jak dbać o stopy latem? Nasze rady!

Konturowanie twarzy w pigułce. Sprawdź!

Jak powstrzymać nadmierne wypadanie włosów?

Najlepsze sposoby na puszące się włosy

Jak prawidłowo dbać o zęby? Podpowiadamy!

Kosmetyki niezbędne w lecie. Co warto mieć?

DIETA

Witamina B12 – wszystko, co musisz o niej wiedzieć

Fenyloalanina – niezbędny aminokwas, który w nadmiarze szkodzi

Woda z cytryną na czczo – efekty, jak przygotować, skutki uboczne

SMACZNE I SZYBKIE DANIA FIT

TRENING