Dodano:

1
Kategoria: Porady

Prowadzony tryb życia i codzienna dieta mają wpływ na nasze zdrowie i kondycję – także seksualną. Niektóre produkty mogą zadziałać na mężczyzn pobudzająco i wzmocnić ich siły witalne. Jakie jedzenie pobudza seksualnie?Jeżeli pojawiają się problemy z libido, nie trzeba od razu sięgać po preparaty z apteki. Na początek lepiej wypróbować produkty, które w naturalny sposób podnoszą libido i wzmacniają erekcję.


Jedzenie podnoszące libido – afrodyzjaki

Afrodyzjaki to produkty, które mają właściwości seksualnego pobudzania. Jedne działają tylko na płeć męską, a inne zarówno na mężczyzn, jak i na kobiety. Do niektórych afrodyzjaków trzeba podchodzić jednak ostrożnie.
Do najpopularniejszych afrodyzjaków działających też na libido należą owoce morza, np. ostrygi. W ostrygach znajduje się wiele związków (m.in. cynk), które zwiększają poziom testosteronu we krwi. Co za tym idzie, wysoki poziom testosteronu to większe libido i ochota na seks.

Za afrodyzjak są uważane także krewetki. Również zawierają w sobie cynk, fosfor, magnez i potas. Przez wielu cenione są za szczególny, wyrafinowany smak. Niektórzy twierdzą, że krewetki mają nieco erotyczny kształt, co dodatkowo wzmaga ochotę na seks.
Silnym afrodyzjakiem jest też kawior – produkt kojarzący się z luksusem. Działa nie tylko pobudzająco. Ma też dobry wpływ na zdrowie ze względu na zawarte w nim kwasy omega-3. Wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i pracę serca.

na libido wpływa m.in. awokado

Jedzenie na popęd seksualny – owoce

Owoce, które jemy niemal każdego dnia, także mogą wpływać na pobudzenie seksualne mężczyzn. Takie działanie ma m.in. granat. Ten owoc także świetnie podnosi poziom testosteronu we krwi. Od wielu lat stosowany jest jako naturalny środek podnoszący libido. Tak naprawdę granaty mogą zadziałać pobudzająco nawet na kobiety. Już szklanka wypitego soku z granatu podnosi poziom testosteronu we krwi nawet o 30%. Granaty zawierają też dużo fitoestrogenów.

Kolejnym owocem, jaki zasługuje na uwagę, jest awokado. Ten niepozorny owoc ma dużą moc – zawiera nienasycone tłuszcze i mało tłuszczów nasyconych, co sprawia, że ma dobry wpływ na układ krążenia. Utrzymuje to prawidłowe bicie serca, a więc zachowuje właściwy przepływ krwi do wszystkich części ciała. Mężczyzn zmagających się z problemami serca dwa razy częściej dotyka problem erekcji. Dlatego warto włączyć awokado do męskiej diety - podniesie libido skutecznie.

Za naturalną viagrę uznawany jest z kolei arbuz. W jego skórce i miąższu znajduje się substancja o nazwie cytrulina, która działa w podobny sposób, co główna substancja znanej niebieskiej tabletki.
Na popęd seksualny dobrze zadziałają również winogrona, zwłaszcza ciemne. To doskonałe przeciwutleniacze walczące z wolnymi rodnikami. Winogrona zapewniają także lepsze krążenie, również w narządach płciowych. Winogrona dobrze radzą sobie z problemem erekcji.


Jak podnieść libido – warzywa

Poza owocami także niektóre warzywa sprawiają, że zwiększa się ochota na seks, a problemy z erekcją znikają. Tak ją przede wszystkim szparagi. To bardzo zdrowe warzywo jest niskokaloryczne. Zawiera kwas foliowy, potas, wapń, magnez i witaminę K. Świetnie sprawdzi się podczas romantycznej kolacji. Szparagi uznawane są za afrodyzjak także ze względu na ich specyficzny kształt.

Na problemy z seksem pomoże marchewka. To świetne źródło witaminy C, E, selenu i oczywiście beta-karotenu. Można ją przygotowywać na wiele sposobów, co ułatwia jej regularne jedzenie. Marchewka sprawi, że znikną problemy seksualne.
Warzywem miłości nazywany jest często seler. To warzywo zawiera w sobie olejki eteryczne i substancje, które pobudzają narządy płciowe.


Przyprawy dobre na poprawę libido

To, czym doprawiamy potrawy, także ma znaczenie. Niektóre przyprawy nie tylko poprawiają smakowe walory dań, ale też mogą zwiększać ochotę na seks. Tak działa gałka muszkatołowa. Wystarczy szczypta tej przyprawy, aby mężczyzna zyskał ochotę na seks.

Z kolei imbir znacznie przedłuża i wzmaga erekcję, pobudza narządy płciowe i wzmacnia seksualne doznania. Najlepiej spożywać go na surowo, choć suszony też zadziała.

KOMENTARZE

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane

moim produktem, który znacząco podniósł moje libido i sprawił, że znowu zachciało mi się seksu jest suplement diety Herbaya Maca. jest to naturalny wyciąg z korzenia maca. świetnie mi pomaga. dwie tabletki dziennie wystarczą żeby mi pomóc i znowu chce mi się seksu.

OdpowiedzAnuluj dodanie odpowiedzi