Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 17

Wątek: Dieta a cukrzyca

  1. #1
    Awatar ccatharsiss
    ccatharsiss jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-09-2009
    Posty
    28

    Red face Dieta a cukrzyca

    Witam. Jestem tutaj nowa (od dzisiaj) Mam 27 lat i ważę 84 kg
    Mój cel to 70 kg. Próbowałam różnych diet ale nic nie pomagają. Ostatnio kupiłam sobie tabletki Linea, dużo czytałam dzisiaj o nich tutaj na forum. Chyba nie mają dobrej opinii ;/
    Szukałam też diety odpowiedniej dla mnie ale nie mogłam znaleźć. Mam cukrzyce typu 2. Nie wiem jaką powinnam stosować dietę żeby nie zaszkodzić też sobie przy chorobie...

  2. #2
    tanczacaZkaloriami jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    13-01-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    779

    Domyślnie Odp: Dieta a cukrzyca

    Mi linea nie pomagała ani trochę. Teraz stosuję dietę Dukana i działa super, ale nie wiem jak to jest przy cukrzycy. Może lepiej wybierz się do dietetyka?

  3. #3
    Awatar ccatharsiss
    ccatharsiss jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-09-2009
    Posty
    28

    Domyślnie Odp: Dieta a cukrzyca

    Moja dietetyczka to się tyle zna ze cho cho U niej ważny jest tylko poziom cukru a nie żebym schudła. A jaka to jest dieta tą którą stosujesz ?

  4. #4
    anna781 Guest

    Domyślnie Odp: Dieta a cukrzyca

    Też tak sądzę,że powinnaś się odchudzać pod kontrolą lekarza i dietetyka.Lepiej sama nic nie zaczynaj,żeby Ci się na zdrowiu nie odbiło,a jak już będziesz miała ustaloną dietkę,to z czasem ładnie kilogramki polecą i uważam,że żadne wspomagacze typu linea nie są potrzebne Powodzenia

    ---------- Post added at 12:51 ---------- Previous post was at 12:49 ----------

    Sorki minęłyśmy się postami,skoro Twoja dietetyczka tak podchodzi do sprawy,to może ją zmień??? A dietka Tańcującej jest super, z tego,co czytam daje efekty,tylko naprawdę nie wiem czy każdemu ją wolno,nie znam się na cukrzycy Myślę,że poczytaj o niej i spytaj lekarza.

  5. #5
    Awatar ccatharsiss
    ccatharsiss jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-09-2009
    Posty
    28

    Domyślnie Odp: Dieta a cukrzyca

    Właśnie przeczytałam o tej diecie Dukana w internecie. Może być rzeczywiście dobra

  6. #6
    Gofus jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    05-05-2005
    Mieszka w
    Morzyczyn
    Posty
    205

    Domyślnie Odp: Dieta a cukrzyca

    Witaj Ccatharsiss Fajnie, że jesteś. Słoneczko, ja mam 34 lata i od 13 lat choruję na cukrzycę ale typu 1. W międzyczasie moja waga wskazała 80kg. Aktualnie 66kg. ale było już 57. Więc jojo mi nie obce i to właśnie z nim sobie teraz wojuję. Na forum jestem już jakiś czas i wielokrotnie szukałam osób z cukrzycą w celu zawarcia koalicji do walki z naszymi zbędnymi kg, ale jak dotąd nikt do mnie nie dołączył. Przynajmniej na dłużej. Także, jeżeli masz chęć i chcesz wymieniać swoje doświadczenia z osobą z podobnymi problemami, to służę jestem jak najbardziej chętna.
    Dieta w cukrzycy ma bardzo proste wytyczne, praktycznie takie same jak w chorobach serca, nadciśnieniu itd. A więc: zero słodyczy, fast foodów, frytek, białego chleba, tłustego mięsa, napoi gazowanych, i innych badziewi. Zwyczajnie drób, najlepiej duszony, chuda wędlinka, chudy twarożek, dużo warzyw, wody, herbat różnorodnych byleby nie słodzone. No jedyne na co trzeba szczególnie uważać to owoce bo bardzo podnoszą cukier, zupy chude, zabielane mlekiem chudym najlepiej, żadnych sosów, smażonych kiełbach itd. Więc tak jak trzeba racjonalnie i zdrowo jeść. Ot i wszystko. Dużo ruchu, im więcej tym lepiej. I kontrola.
    Ja stosuję dietę niełączenia z limitem 1000-1200. Plus basen. Zobaczymy. Powinno być ok. Pozdrawiam.

  7. #7
    Awatar ccatharsiss
    ccatharsiss jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-09-2009
    Posty
    28

    Cool Odp: Dieta a cukrzyca

    Witaj

    Jak miło, że napisałaś Dziękuje za informację Chcę zacząć odchudzanie od jutra
    Może napiszesz mi jaką Ty stosowałaś ?

    Pozdrawiam

  8. #8
    Gofus jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    05-05-2005
    Mieszka w
    Morzyczyn
    Posty
    205

    Domyślnie Odp: Dieta a cukrzyca

    Cat, a tak mi jakoś łatwiej się do ciebie zwracać, jeśli pozwolisz ja stosowałam dietę 1000 - 1200 kalorii. Przy tym staram się nie łączyć białek z węglowodanami. Więc jeżeli mam ochotę na grilla, to np. jem kurczaczka lub nawet kawałek karkówki ale tylko z surówką. Obiady tak samo łączę, np. kalafior może być z mięsem lub z ziemniaczkami. Dieta niełączenia jest dostępna chyba wszędzie, więc nie ma problemu z jej znalezieniem. Jest też naprawdę fajna, bo może stanowić styl odżywiania na całe życie. Zawsze jak mam ochotę np. na ziemniaczki to jem sobie z surówką, a jak na mięsko czy rybę to też z surówką.
    Słodycze są dopuszczalne, ale najlepiej własnej produkcji, jakieś galaretki, budynie, sorbety, nawet ciasta, byleby jak najmniej białego cukru i innej chemii.
    Ale powiem ci Cat, że sama dieta wystarcza naprawdę na krótko. Ja jak zaczęłam podjadać wieczorem szczególnie, niby nic a to ciasteczko, kawałek czekolady itd. to od razu 10 do przodu, bo nie ruszałam się wcale więc organizm wszystko zmagazynował. Pomna więc wcześniejszych doświadczeń, teraz ćwiczę i stosuję dietę i to dokładnie w tej kolejności.
    Pisz co jesz w ciągu dnia, to bardzo dużo daje. Pozdrawiam. Lecę do pracy. Buźki.

  9. #9
    Awatar ccatharsiss
    ccatharsiss jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-09-2009
    Posty
    28

    Domyślnie Odp: Dieta a cukrzyca

    Dziękuje za informacje
    Zaglądam tu codziennie więc będę pisać co jadam hihi

    Buziaki

  10. #10
    Gofus jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    05-05-2005
    Mieszka w
    Morzyczyn
    Posty
    205

    Domyślnie Odp: Dieta a cukrzyca

    Hej, Cat Ty paskudo melduj się codziennie. Żadnych mi tu proszę przerw nie wprowadzać, bo się rozleniwimy i będzie lipa. Jak raporcik z wczoraj?
    Oto mój:
    kawa z mlekiem x 2
    małe opakowanie sałatki warzywnej
    jabłko
    3 małe mielone kotlety + gotowana marchew
    do tego herbata bez cukru i woda
    O dzisiaj postanowiłam nie pić kawy. Bo ja tylko taką z mlekiem zagęszczonym, więc to dużo kalorii. Powinno być ok. Jak mi minie @ to się zważę, bo teraz to spuchnięta jestem jak balon.
    A jak u ciebie? Pozdrawiam. Odezwij się.

Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •