Wskaźnik BMI to wskaźnik masy ciała, który pozwala na określenie prawidłowej masy ciała w stosunku do wzrostu. Ten współczynnik został opracowany w oparciu o dane zebrane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO).
BMI służy głównie do oceny ryzyka chorób cywilizacyjnych. Podwyższona wartość tego wskaźnika masy ciała sugeruje zwiększone ryzyko zapadalności na cukrzycę typu II, choroby sercowo-naczyniowe oraz nowotwory. Warto wiedzieć, że wskaźnik BMI nie znajduje zastosowania w przypadku dzieci, kobiet ciężarnych oraz osób o atletycznej budowie ciała.