Rukola świeża g

Rukola świeża g

Produkt DietyFit

Kalorie:

~15.1

kcal
w 100 g produktu

~0.15

kcal w 1 g produktu
(g)

~3.02

kcal w 20 g produktu
(Garść)

Składnik odżywczy Ilość w 100 g produktu Ilosć w 20 g produktu
Białko 1,6 0,3
Tłuszcze 0,4 0,1
Węglowodany 2,2 0,4

Ile czasu potrzebujesz na spalenie produktu

Aktywność Dla 100gram
Siedzenie 13 min
Chodzenie 7 min
Bieganie 3 min
Rukola świeża g - zapotrzebowanie na witaminy

Dzienne zapotrzebowanie na witaminy*

zapotrzebowanie na minerały - Rukola świeża g

Procentowe pokrycie dziennego zapotrzebowania na minerały*

Rukola świeża g - rozkład tłuszczy

Rozkład tłuszczy w produkcie rukola świeża g*

Rukola świeża g - wykres spalania kalorii

Czas poświęcony na spalenie kalorii produktu rukola świeża g*

PODOBNE PRODUKTY DO RUKOLA ŚWIEŻA G

PRODUKT BIAŁKO[g] WĘGLOWODANY[g] TŁUSZCZE[g] KALORIE[kcal]
Kefir z wapniem Składnik diety JestemFit 3.4 4.7 2 51
Smakija Kaszka z czekoladą 130 g 3.6 16.6 6.1 137
Amoy Sos sojowy ciemny 150 ml 0 0 0 0
Ryż brązowy g Składnik diety JestemFit 7.1 76.8 1.9 322
Olej rzepakowy uniwersalny g Składnik diety JestemFit 0 0 100 884

Podziel się swoją opinią na temat produktu Rukola świeża g z innymi użytkownikami


Oceń produkt

KOMENTARZE

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane
* Wartości na stronie nie służą celom diagnostycznym a jedynie informacyjnym