Szpinak (świeży) g

Ważne informacje:

Produkt wysokobiałkowy

Szpinak (świeży) g

Produkt DietyFit

Kalorie:

~34.0748

kcal
w 100 g produktu

~0.34

kcal w 1 g produktu
(g)

~17.04

kcal w 50 g produktu
(Porcja)

~6.81

kcal w 20 g produktu
(Garść)

Składnik odżywczy Ilość w 100 g produktu Ilosć w 50 g produktu
Białko 3,9 1,9
Tłuszcze 0,8 0,4
Węglowodany 6,1 3

Ile czasu potrzebujesz na spalenie produktu

Aktywność Dla 100gram
Siedzenie 29 min
Chodzenie 15 min
Bieganie 6 min
Szpinak (świeży) g - zapotrzebowanie na witaminy

Dzienne zapotrzebowanie na witaminy*

zapotrzebowanie na minerały - Szpinak (świeży) g

Procentowe pokrycie dziennego zapotrzebowania na minerały*

Szpinak (świeży) g - rozkład tłuszczy

Rozkład tłuszczy w produkcie szpinak (świeży) g*

Szpinak (świeży) g - wykres spalania kalorii

Czas poświęcony na spalenie kalorii produktu szpinak (świeży) g*

PODOBNE PRODUKTY DO SZPINAK (ŚWIEŻY) G

Podziel się swoją opinią na temat produktu Szpinak (świeży) g z innymi użytkownikami


Oceń produkt

KOMENTARZE

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane
* Wartości na stronie nie służą celom diagnostycznym a jedynie informacyjnym