Koktajl z mango i ogórka z listkami mięty

Posiłek 15 minut Łatwy w przygotowaniu

PRZYGOTOWANIE

  1. 1Ogórka oraz mango umyj, obierz i pokrój.
  2. 2Dodaj pozostałe składniki.
  3. 3Wszystkie składniki ze sobą zmiksuj do uzyskania jednolitej konsystencji.
  4. 4Całość udekoruj listkami mięty.
~35 kcal ~158 kcal
Zdrowy przepis
Składnik odżywczy Ilość w: 100g produktu
Białko: 0.6 g
Tłuszcze: 0.2 g
Węglowodany: 7.5 g
Składnik odżywczy Ilość w: procji produktu
Białko: 2.9 g
Tłuszcze: 0.8 g
Węglowodany: 34.1 g

SKŁADNIKI

Mango 140 g(0.5 x sztuka)
Ogórek 180 g(1 x sztuka)
Sok pomarańczowy ml 120 g(0.5 x szklanka)
Imbir suszony 2.5 g(0.5 x łyżeczka)
Mięta 15 g(3 x liść)

Oceń przepis

KOMENTARZE

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane