Koktajl z melonem, bananem, granatem i migdałami

Posiłek 30 minut Średni w przygotowaniu

PRZYGOTOWANIE

  1. 1Owoce umyj, obierz.
  2. 2Do melona i banana dodaj sok.
  3. 3Zmiksuj z sokiem pomarańczowym do uzyskania jednolitej konsystencji.
  4. 4Dodaj nasiona granatu oraz pokrojone migdały.
~49 kcal ~150 kcal
Zdrowy przepis
Składnik odżywczy Ilość w: 100g produktu
Białko: 1.1 g
Tłuszcze: 1.4 g
Węglowodany: 7.7 g
Składnik odżywczy Ilość w: procji produktu
Białko: 3.4 g
Tłuszcze: 4.4 g
Węglowodany: 23.9 g

SKŁADNIKI

Melon 75 g(0.5 x mała sztuka)
Banan 60 g(0.5 x sztuka)
Sok pomarańczowy ml 120 g(0.5 x szklanka)
Granat 50 g(0.5 x sztuka)
Migdały 7.5 g(0.5 x łyżka)

Oceń przepis

KOMENTARZE

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane