Twarożek z awokado, pomidorem i szczypiorkiem oraz pieczywem

Posiłek 15 minut Średni w przygotowaniu

PRZYGOTOWANIE

  1. 1Awokado obierz i pokrój razem z pomidorem.
  2. 2Dodaj składniki do serka wiejskiego.
  3. 3Całość posyp szczypiorkiem, dopraw pieprzem i ziołami prowansalskimi wedle uznania.
  4. 4Podawaj z pieczywem.
~113 kcal ~372 kcal
Zdrowy przepis
Składnik odżywczy Ilość w: 100g produktu
Białko: 5.3 g
Tłuszcze: 3.6 g
Węglowodany: 14.5 g
Składnik odżywczy Ilość w: procji produktu
Białko: 17.5 g
Tłuszcze: 11.8 g
Węglowodany: 48.0 g

SKŁADNIKI

Serek twarogowy ziarnisty 100 g(0.5 x sztuka)
Awokado 60 g(4 x plaster)
Chleb żytni pytlowy 80 g(2 x kromka)
Pomidor 85 g(0.5 x sztuka)
Szczypiorek 5 g(1 x łyżka)

Oceń przepis

KOMENTARZE

To pole jest wymagane Wciśnij ENTER, aby dodać komentarz
To pole jest wymagane