Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 13
Like Tree1Lubią to

Wątek: 2 kg w tydzień !!!!!!!!!

  1. #1
    dejanira1 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-01-2012
    Mieszka w
    Tczew
    Posty
    1

    Domyślnie 2 kg w tydzień !!!!!!!!!

    Witam. Udało mi się schudnąć 2 kg w tydzień. Nie stosuję żadnej diety, jedynie ograniczam ilość spożywanych potraw, jem dużo warzyw i owoców no i ćwiczę. Codziennie godzina na rowerze stacjonarnym i raz w tygodniu godzina na basenie. Jest już efekt po tygodniu i jestem bardzo zadowolona i bardzo zmotywowana :-))))))))))))))))))))))))))

  2. #2
    Awatar nowak34
    nowak34 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    09-08-2011
    Mieszka w
    Słupca
    Posty
    112

    Domyślnie Odp: 2 kg w tydzień !!!!!!!!!

    Hej dajanira1

    Ja też nie stosuję diety tak jak ty ograniczyłam spożywane jedzenia i ćwiczę wieczorem i też już w tydzień schudłam 2kg mam nadziej że będzie tak dalej.

    Powodzenia,Pozdrawiam
    Start: 13.11.12r..Cel.I.: 65kg.!.

    Cel.II.: 60kg.!.

  3. #3
    Awatar motyt98
    motyt98 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-01-2012
    Mieszka w
    Węgrów
    Posty
    14
    Wpisy na blogu
    1

    Talking Odp: 2 kg w tydzień !!!!!!!!!

    Oj,zazdroszczę ! Ja dopiero zaczynam 2 kg w tydzień nieźle nieźle
    nowak34 lubi to.

  4. #4
    joasia27 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    18-09-2009
    Posty
    135

    Domyślnie Odp: 2 kg w tydzień !!!!!!!!!

    Witam Was dziwczyny. gratuluje i ja dzis tez zaczynam. Jutro kupuje wage elektorniczna. Zawsze mnie motywowala. Kilka lat temu wspolnie z dziwczynami z dieta. pl schudlam 24 kg. Teraz potrzebuje zrzucic 4,5. Piszcie prosze jak Wam idzie. Ja w poniedzialek zapisuje sie na siłke. Pozdrawiam.

  5. #5
    Awatar patryszna
    patryszna jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    16-03-2011
    Posty
    12

    Domyślnie Odp: 2 kg w tydzień !!!!!!!!!

    Cześć dziewczyny. Ja też zaczęłam się odchudzać W poniedziałek sie ważyłam mialam 84,7 a już dziś 82,7. Mi sie udało w 4 dni 2 kg. Przy diecie ( ale z głowa) glodna nie chodze. + A6W + codzienne cwiczenia hula- hop i skakanka.


  6. #6
    Awatar nowak34
    nowak34 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    09-08-2011
    Mieszka w
    Słupca
    Posty
    112

    Smile Odp: 2 kg w tydzień !!!!!!!!!

    ......Pięknie pięknie.....będzie dobrze:P......Powodzonka
    Start: 13.11.12r..Cel.I.: 65kg.!.

    Cel.II.: 60kg.!.

  7. #7
    Awatar inesa75
    inesa75 jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    17-03-2010
    Mieszka w
    Toruń
    Posty
    1,066

    Domyślnie Odp: 2 kg w tydzień !!!!!!!!!

    o kurcze ogromne gratulacje - każda z nas by tak chciała

  8. #8
    andrealx jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-04-2011
    Mieszka w
    Katowice
    Posty
    1

    Domyślnie Odp: 2 kg w tydzień !!!!!!!!!

    Gratulacje! Chciał bym chudnąć 2kg/tydzień, było by genialnie!

  9. #9
    wera943 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    04-02-2012
    Mieszka w
    Zabrze
    Posty
    1

    Domyślnie Odp: 2 kg w tydzień !!!!!!!!!



    Od 16.01.12 jestem na diecie Dukana i jestem zadowolona z rezultatów jak do tej pory,oby tak dalej...........


  10. #10
    Awatar Expirate
    Expirate jest nieaktywny Znany na forum
    Dołączył
    31-01-2012
    Mieszka w
    Gdynia
    Posty
    244
    Wpisy na blogu
    1

    Domyślnie Odp: 2 kg w tydzień !!!!!!!!!

    I jak sobie radzisz z tą dietą? Ja próbowałam Dukana w zeszłym roku, ale po kilku dniach musiałam zrezygnować. Totalnie na nic nie miałam siły, do tego mdlałam ;?
    Zapraszam do mojego wątku Witam ja i mój nieprzyjaciel tłuszcz


    Cel I - 90kg na dzień kobiet- OSIĄGNIĘTY! Cel II- 88kg (wyjście z otyłości)- osiągnięty 19 marca. Cel III- 83kg do majówki.

Strona 1 z 2 1 2 OstatniOstatni

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •